今天聊聊饮茶养身，我是个养生博主，这事儿我最有发言权。咱们先不说那些大道理，就说说咱自己，是不是有时觉得肠胃有点儿不舒服？今天就来聊聊怎么喝杯茶，让肠胃舒畅每一天。 记得有一次，我有个朋友，平时吃饭无节制，老吃些油腻的，结果肠胃就不行了。我建议他多喝点茶，结果他喝了一段时间，肠胃舒服多了。其实，茶的好处可多了去了，像什么抗氧化、助消化，这些都是茶能带给我们...